pausas activas dinámicas Cosas que debe saber antes de comprar
Las pausas activas son breves descansos que se hacen durante la caminata sindical para realizar diferentes rutinas sencillas de ejercicio. Estas actividades nos llenan de energía, no obstante que activan el sistema cardiovascular y los músculos. Los supervisores juegan un rol importante en la implementación de pausas activas. Su apoyo y ejemplo